12岁女孩身高140cm正常吗

2023.11.06 11:56

12岁女孩，如果年龄和骨龄相符，身高140cm一般不正常，建议保持良好的生活习惯。详情如下：

12岁女孩正值青春期，体内的性激素水平会升高，女孩的身体会出现不同程度的变化，比如月经来潮、胸部突出、体毛增多、乳房增大等。在此期间女孩身高的增长速度比较快，如果在此时能够保证身体营养充足，并且能够坚持运动，对身高的增长有很大的帮助。女孩在12岁的时候，身高的正常范围应该在144.7~159.7cm之间，身高140cm低于正常范围，属于身高偏矮，是不正常的，可能与遗传、营养不良、缺乏运动、经常熬夜等因素有关，建议家长带女孩去医院做骨龄检查。

平时女孩应该多吃一些富含钙质的食物，比如芝麻酱、虾皮、豆制品等，也应该多吃些富含优质蛋白质及维生素的食物，比如猕猴桃、乌鸡、鱼肉等，能够满足身体所需的营养，有利于身高增长。

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