火龙果拌酸奶可以治便秘吗

2021.12.02 20:18

火龙果拌酸奶可以在一定程度上缓解便秘的症状，但不能治疗便秘，因为火龙果和酸奶不是药物，不能代替药物治疗疾病。

火龙果的营养成分比较丰富，其含有的花青素比较多，能增强身体免疫力，常吃可以帮助补充身体所需的多种营养，还可以起到促进胃肠道蠕动的作用。在食用火龙果时拌酸奶口感更佳，而且还可以起到养胃、助消化的作用，可以补充肠道内的有益菌，帮助调节肠道菌群，从而起到缓解便秘的作用。