肩膀感觉很紧绷怎么办
2022.05.25 08:26肩膀感觉很紧绷需要针对引发的原因采取治疗，常见的病因有过度劳累、外伤、肩周炎等。
如果是因为肩关节长时间负重，使肌肉痉挛，会感觉肩膀很紧绷。需要卧床休息，对患侧关节进行制动，或者使用三角带悬吊患侧的关节，有助于损伤的组织修复，还可以使用热水袋放在局部热敷，促进血液循环。
如果是直接暴力或间接暴力诱发了损伤，使肩关节周围组织肿胀，会感觉肩膀很紧绷。可以给予物理治疗的方式改善，比如针灸、推拿、电烤治疗等，减轻局部的肿胀，改善不适症状，还可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解。
如果由于炎症刺激使肩关节粘连，导致感觉肩膀很紧绷。可以口服美洛昔康、依托考昔等药物缓解。严重者还可以给予手术治疗，比如关节松解术等。
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