刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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油脂性脱发能治好吗

2024.11.25 16:52

油脂性脱发是可以治好的,但需要长期的坚持和综合的治疗方法。

油脂性脱发,也称为脂溢性脱发或雄激素性脱发,主要是由于皮脂腺分泌旺盛,过多的油脂堵塞毛囊,再加上雄激素等因素的影响,导致毛囊逐渐萎缩变小,头发变得细软、易脱落,最终头发稀疏。治疗油脂性脱发首先要从调节内分泌入手。在生活方式上,保持规律的作息是非常关键的。熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常功能,进而加重油脂分泌。早睡早起,保证充足的睡眠,有助于身体维持正常的新陈代谢,减少油脂的过度分泌。饮食方面,减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入。这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。例如,油炸食品含有大量油脂,摄入后会使身体油脂负担加重;辛辣食物如辣椒等可能会导致身体发热,促使皮脂腺活跃。多吃蔬菜、水果以及富含维生素和矿物质的食物,像菠菜富含铁元素,有助于为毛囊提供营养;苹果含有多种维生素,对头发健康有益。

在头发护理方面也有诸多注意事项。要选择合适的洗发水,对于油脂性脱发者,控油洗发水是比较合适的选择,但也要注意避免过度清洁。过度使用强力去油的洗发水可能会破坏头皮的油脂平衡,导致头皮干燥,反而刺激皮脂腺分泌更多油脂来补偿。正确的洗发频率一般为2-3天一次。洗发时水温不宜过高或过低,40℃左右较为适宜。过高的水温会损伤头皮和头发,过低则清洁效果不佳。同时,避免过度搔抓头皮,以免损伤毛囊。在头发未干时,不要用力梳发,因为湿发比较脆弱,容易断裂。另外,减少使用电吹风,如需使用,尽量选择低温档,高温会损伤头发的角质层,使头发变得干燥易断。

药物治疗也是油脂性脱发治疗的重要部分。目前常用的药物有米诺地尔和非那雄胺仅适用于男性。米诺地尔可以刺激毛囊,促进头发生长。的作用机制主要是扩张头皮血管,增加毛囊的血液供应,为毛囊提供更多的营养物质,从而延长毛囊的生长期,使头发变得更加粗壮。一般需要持续使用3-6个月才能看到明显效果,而且需要长期使用以维持疗效。非那雄胺则是通过抑制雄激素转化为双氢睾酮,降低双氢睾酮对毛囊的损害,从而达到治疗脱发的目的。但使用非那雄胺可能会有一些副作用,如性欲减退等,不过这些副作用的发生率较低,而且在停药后通常会逐渐消失。

对于一些严重的油脂性脱发患者,毛发移植也是一种有效的治疗方法。毛发移植是将后枕部健康的毛囊提取出来,移植到脱发区域。后枕部的毛囊具有不受雄激素影响的特性,移植后能够在脱发区域正常生长。不过,毛发移植手术需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作,以确保手术的安全性和效果。而且,毛发移植后也需要配合药物治疗和良好的生活习惯,以保证移植的毛囊能够长期健康生长。油脂性脱发虽然治疗过程可能比较漫长,但通过综合的治疗方法是可以取得较好的治疗效果的。