肚子发胀多是消化不良、积食引起的,可以适当吃山楂片。平时要注意少食多餐。
山楂中含有山楂酸等多种有机酸,并且含有解脂酶,入胃后能够增强酶的作用,促进肉食消化,缓解肚子发胀,有助于胆固醇的转化。山楂可以消食开胃,主要是消化积食,解油腻来开胃的。山楂干在日常生活中也可以泡茶喝,饭前吃开胃,饭后吃可以消食,对于肚子发胀有一定的效果。
但是,对于有胃炎、胃溃疡,平时经常反酸、烧心、嗳气、打嗝的人要尽量少吃山楂。因为山楂吃太多容易引起胃酸反流,加重胃脘部的不适,脾胃更加虚弱,胃口更加不好。
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