什么方法能让月经来得不痛

2022.03.30 11:51

让月经来得不痛可以通过良好的生活方式、止痛药治疗和中医调理等方法。

1.良好的生活方式。由于年轻女性长期处于疲劳状态或精神过于焦虑，会导致机体过度紧张从而引发痛经。因此，女性在月经期间应注意适当休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。

2.止痛药治疗。由于前列腺素分泌增加会导致子宫平滑肌过度收缩，所以可以通过口服药物如双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等舒张子宫平滑肌，从而达到止痛的作用。

3.中医调理。很多女性由于月经期间或前期受凉，从而出现月经疼痛的症状。可以通过中药如益母草、田七当归等进行调理。还可以服用”温经益红茶“，其内也含有丰富的中草药，如益母草、红花、白芍、当归、香附、元胡，主要针对气血瘀滞型的痛经。除此之外，也可以通过针灸或按摩穴位达到缓解疼痛的作用。月经期间疼痛是正常的生理现象，经期结束后会得到缓解。如果月经结束后疼痛仍然持续，应该及时去医院进行相关检查，明确病因。

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