乳腺增生到底是怎么一回事

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的增生与复旧不全。从轻度到重度主要有单纯性乳腺增生、乳腺腺病、囊性增生病、乳腺纤维瘤样增生、不典型增生。具体分析如下：

1.单纯性乳腺增生：单纯性乳腺增生多与内分泌失调有关，主要是雌激素水平相对或绝对增高，孕激素水平相对或绝对降低所造成的乳腺结构紊乱。一般表现为月经前乳腺胀痛，月经后减轻或消失，可摸到乳腺有弥漫性增厚，触之有颗粒感，但没有明显肿块。这种增生多为生理性的，通过调整生活方式，如保持充足睡眠、减少压力等，症状可能会有所缓解。

2.乳腺腺病：乳腺腺病是乳腺增生进一步发展的结果。在这个阶段，乳腺小叶和乳腺管均有增生，而且小叶内的末梢导管或腺泡增多、密集。患者除了有周期性的乳房胀痛外，还可摸到边界不清的结节，质地中等，有时多个结节相互融合。其发病与卵巢功能失调有关，不良的情绪、生活不规律等因素可能会加重病情。

3.囊性增生病：囊性增生病是乳腺增生较为严重的一种类型。乳腺导管扩张形成大小不等囊肿，囊内含有淡黄色或棕褐色液体。乳房胀痛的症状较为明显，且疼痛没有规律，与月经周期关系不大。肿块多为双侧，可累及多个象限，肿块呈结节状、条索状或片状，大小不一，质韧而不硬。长期的囊性增生病有一定的恶变风险，需要密切观察。

4.乳腺纤维瘤样增生：乳腺纤维瘤样增生时，乳腺组织中的纤维成分过度增生，形成类似纤维瘤的肿块。肿块质地较硬，表面光滑，边界较清，活动度较好。这种增生可能与激素水平波动、乳腺组织对激素敏感性异常有关。虽然多为良性，但如果肿块较大或生长迅速，可能需要手术切除，并且术后也有一定的复发可能。

5.不典型增生：不典型增生属于癌前病变，是乳腺增生中最严重的一种情况。细胞形态和组织结构出现异型性改变，增生的细胞与正常细胞有明显差异。不典型增生可分为轻度、中度和重度，重度不典型增生恶变的可能性较高。患者可能没有明显的特殊症状，常在乳腺检查时发现。一旦确诊为不典型增生，需要积极进行干预，如手术切除、定期复查等。

乳腺增生患者在日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪波动过大；选择合适的内衣，不要过紧；饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果；定期进行乳腺检查，以便早期发现问题并及时处理。