杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科

没吃饭血压会升高吗

2024.09.10 18:15

没吃饭有可能会导致血压升高。

当人体没有进食时,可能会处于一种相对饥饿的状态,此时身体可能会出现一些应激反应。一方面,可能会引发交感神经兴奋性增加,导致去甲肾上腺素等激素分泌增多,进而引起心率加快、血管收缩,从而造成血压升高。另一方面,较长时间没吃饭可能会导致体内血容量相对不足,机体为了维持重要脏器的血液灌注,也会通过一定的调节机制使血压有所上升。如果本身就存在高血压等基础疾病,没吃饭时更容易出现血压的波动。

没吃饭导致血压升高的情况并不是绝对的,每个人的身体状况和反应可能不同。而且,血压还受到多种其他因素的影响,如情绪紧张、剧烈运动、睡眠不足、吸烟饮酒、服用某些药物等。在日常生活中,应保持规律的饮食习惯,定时定量进餐,以维持身体的正常代谢和生理功能。同时,要关注自己的血压变化,定期测量血压。如果发现血压异常升高或波动较大,应及时就医,进行全面的检查和评估,以明确原因,并采取相应的治疗措施。对于高血压患者,更要重视饮食管理,遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,配合适当的运动和药物治疗,以更好地控制血压,减少并发症的发生。没吃饭与血压升高之间存在一定的关联,但具体情况因人而异,需要综合考虑多种因素来判断血压的变化。