单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

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肩膀疼痛怎么办

2022.09.08 08:42

肩膀疼痛考虑与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等有关,可明确原因后对因治疗。

如果肩膀部位长期过度活动造成慢性损伤,则很容易诱发肩周炎,因炎症刺激可造成肩膀周围疼痛,伴有活动受限。通常在明确诊断后可遵医嘱选择爬墙法、划圈法进行锻炼,同时配合依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物,能够减轻组织炎症肿胀,进而缓解疼痛。

如果长期伏案工作或低头玩手机,则很容易诱发颈椎病,临床症状主要为颈肩部疼痛,且疼痛会向四肢放射,从而出现肩膀疼痛。通常在明确诊断后首先要改善生活方式,避免长期低头。同时遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片,可以减轻炎症反应,缓解疼痛。此外,也可配合维生素B1片、甲钴胺片等药物,能够促进神经功能恢复。

如果在摔倒时用力撑地,很容易引起肩袖损伤,明显的症状为肩膀疼痛。通常在明确诊断后,可以给予冰敷缓解肿胀,必要时行关节镜手术或开放手术改善病情。同时可根据病情给予阿司匹林缓释胶囊、布洛芬缓释片等药物进行止痛治疗。