自慰过多会导致腰疼吗
2021.12.04 10:33自慰过多有可能导致腰疼。自慰过多容易引起肾虚，肾虚可以引起腰疼的症状，还可能伴有腰困、无精打采等症状，所以要减少自慰的频率，或者戒掉自慰的行为。
如果出现腰疼可以用手掌按摩腰部的两侧，用毛巾热敷腰部两侧可以促进腰部血液循环，从而帮助缓解腰痛的症状。同时在医师指导下，服用三肾丸、壮腰健肾丸等进行治疗。
治疗期间可以适当进行体育锻炼，从而改善身体虚弱的现象，对腰疼的恢复有一定的帮助。平时要避免剧烈运动，比如打篮球、踢足球、跆拳道等，以免扭伤腰部不利于腰疼的恢复。
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