胃出血可以吃易消化、流质且有营养的食物,如小米粥、面条、米粉、米糊、鸡蛋羹、牛奶蔬菜汤、银耳羹等食物帮助恢复。可以少量多餐进行,避免暴饮暴食,增加肠胃负担。
饮食宜清淡一些,生冷刺激、油炸腌制的食物以及咖啡等尽量不要吃,戒烟、戒酒,以免加重病情。吃东西的时候要细嚼慢咽、帮助消化,食物的温度适中比较好,不要过烫,以免刺激胃黏膜。可以适当吃一些维生素C含量高的水果,待病情恢复之后逐渐增加食物的种类。
注意休息、不要熬夜,养成良好的生活习惯,如果有其他异常情况需要及时去医院就诊。
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