曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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 体重指数24正常吗

2022.02.24 14:06

体重指数24是属于超重的,并不属于正常,正常体重指数是18.5~23.9,如果体重指数小于24,就是正常了。

体重指数是衡量肥胖非常重要的指标,它是用体重除以身高的平方所得的值。如果体重指数大于等于24,则称之为患者超重;如果体重指数大于等于28,则称之为肥胖,所以体重指数24是属于超重的。

对于这样的患者,最好在医生的指导之下进行有效的生活方式的干预治疗,尽量把体重控制在标准体重范围内。平时要控制饮食的总热量,保证营养均衡摄入,要配合适量的有氧运动和抗阻运动。