网球肘是静养还是多动

2022.04.07 10:41

网球肘是需要静养的，不建议过多活动，过多活动可能会导致疾病加重，不利于病情恢复。

网球肘又称为肱骨外上踝炎，发病原因与年龄因素、职业因素、反复进行腕部活动等有关，以疼痛、握力减弱、灼热、关节弹响为主要特征。由于炎症刺激使网球肘发作时会有明显的疼痛症状，患者通过静养，并对肘关节部位短期进行制动，能够促进局部的炎症逐渐吸收，从而改善疼痛症状，所以网球肘的患者是需要静养的，不可以过多活动。患者应尽早停止会导致局部疼痛加重的各种运动，比如伸腕运动、握拳运动等。同时还应避免肘关节长时间重复活动，以免肘关节长时间处于摩擦或者紧张的状态，使局部的疼痛症状更加严重，不利于病情的恢复。

网球肘发作时还应给予冰敷治疗，使用冰袋放在患侧部位冰敷20~30分钟，减轻组织液渗出，能够改善疼痛症状，必要时还可以在医生的指导下给予止痛药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等。

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