黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

患上反胃性食管炎能喝酸奶吗

2024.11.22 16:01

患上反流性食管炎可以喝酸奶,但要适量。

酸奶中含有丰富的蛋白质、钙以及益生菌等成分。蛋白质有助于修复食管黏膜等受损组织;钙对维持身体正常生理功能有益。其中的益生菌能够调节肠道菌群,改善胃肠道的消化和吸收功能,在一定程度上有助于减轻胃肠道的负担,对反流性食管炎患者的整体健康状况有积极意义。不过,酸奶中的酸性物质可能会刺激食管黏膜,尤其是在反流发作期间,过量饮用可能会加重烧心、反酸等不适症状。

反流性食管炎患者在饮用酸奶时需要注意一些事项。首先,不要空腹喝酸奶,空腹时胃酸分泌较多,酸奶中的酸性物质加上胃酸可能会对食管黏膜产生更强的刺激。可以选择在饭后半小时到两小时之间饮用。其次,要选择低糖或无糖的酸奶,因为高糖酸奶可能会导致胃酸分泌增加,从而加重反流症状。再者,如果患者在饮用酸奶后感觉烧心、反酸等症状加重,应停止饮用,并及时告知医生,以便调整饮食方案。