李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科

不憋尿就不会让肾结石长大吗

2024.10.28 17:48

不憋尿对防止肾结石长大有一定的积极作用,但不能绝对地说不憋尿就不会让肾结石长大。

从生理机制上看,憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长。正常情况下,尿液在肾脏生成后,经过输尿管、膀胱等泌尿系统器官排出体外。如果憋尿,尿液中的一些物质就容易析出形成结晶,这些结晶可能会附着在已有的肾结石上,从而促使肾结石进一步增大。例如,尿液中的草酸钙、磷酸钙等物质,在憋尿导致的尿液浓缩环境下,更容易沉淀堆积。

肾结石长大是一个复杂的过程,除了憋尿这个因素外,还与多种因素有关。饮食结构不合理,摄入过多富含草酸、嘌呤的食物,如菠菜、动物内脏等,会增加尿液中草酸钙、尿酸的含量,即使不憋尿,也可能导致肾结石长大。另外,身体代谢异常,像甲状旁腺功能亢进会引起血钙升高,导致肾脏排泄钙增多,增加结石形成和长大的风险。还有泌尿系统的感染、梗阻等疾病,也会影响尿液的正常排泄和成分,进而影响肾结石的发展。所以,预防肾结石长大需要综合多方面因素进行考虑,不憋尿只是其中一个重要的方面。