诺如病毒的周期通常为1-2天。
诺如病毒感染人体后,会有一段潜伏期,这个潜伏期比较短,多在24-48小时左右。在潜伏期内,病毒在体内悄悄繁殖,虽然此时可能没有明显症状,但已经具有传染性。发病期时,患者会突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,有时还伴有发热、头痛、肌肉痛等。呕吐症状可能较为剧烈,腹泻一般为水样便。整个发病过程通常持续1-2天,之后症状会逐渐减轻直至消失。不过,即使症状消失后,患者在短时间内仍可能具有传染性,因为诺如病毒可能还残留在肠道内,会随着粪便继续排出体外。
在诺如病毒流行期间,有很多注意事项。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。如果周围有诺如病毒感染者,要避免接触其呕吐物和排泄物,处理这些污染物时要佩戴手套等防护用品。对于患者使用过的物品和居住的环境,要及时进行消毒处理,可使用含氯消毒剂。在饮食方面,要确保食物新鲜、干净,避免食用生冷食物,特别是未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果和海产品等。同时,要注意室内通风换气,保持空气流通,减少病毒传播的机会。
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