黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

南瓜粥能治拉肚子吗

2024.12.06 08:16

南瓜粥对治疗拉肚子有一定的辅助作用。

南瓜粥富含多种营养成分,南瓜中含有丰富的果胶,果胶是一种可溶性膳食纤维,可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,有助于缓解肠道的应激状态。而且南瓜本身具有一定的收敛作用,对于轻度腹泻的情况,南瓜粥可以起到补充营养、调节肠道功能的效果。同时,南瓜粥容易消化吸收,不会给肠胃造成太大的消化负担,在拉肚子期间食用,能够为身体提供能量,维持身体的正常代谢。

不过南瓜粥并非对所有类型的拉肚子都能起到根本的治疗作用。如果是由细菌、病毒感染引起的严重腹泻,如细菌性痢疾、轮状病毒感染性腹泻等,仅靠南瓜粥是远远不够的,必须及时就医,进行抗感染等针对性治疗。另外,在制作南瓜粥时,应避免添加过多的糖、油等刺激性配料,以免加重肠胃负担。如果腹泻症状持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹痛加剧等严重症状,应尽快就医,明确病因并接受专业的治疗,不能单纯依赖南瓜粥来解决问题。