在家快速降眼压的方法包括按摩、合眼休息、冷敷等,但通常出现眼压升高,不建议自行在家处理,需及时就医给予规范治疗。
1.按摩。如用手指肚轻按太阳穴部位,且要减少近距离用眼的时间,防止眼睛过度疲劳。
2.合眼休息。如果因工作、学习、玩电脑、手机过程中出现眼部酸胀引起眼压高,需要合眼休息,且放松心态,有利于改善。
3.冷敷。若眼压升高引起眼睛发胀、发酸等症状比较明显,也可用冷毛巾冷敷眼部,有助于降低眼压。
但由于大部分的眼压升高与疾病因素有关,比如青光眼等,所以出现眼压升高,通常不建议患者自行在家处理,需要及时就医,由专业医生采取相关药物对症处理,来达到降眼压的效果。比如因青光眼导致,可选择硝酸毛果芸香碱滴眼液开放房角,帮助房水循环,来达到降血压的目的。
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