气血两虚会造成神经衰弱吗
2022.01.04 09:45气血两虚会造成神经衰弱。
通常的脾胃虚弱、气血不足等原因都可能引起神经衰弱的。如果出现神经衰弱症状，建议饮食均衡，多吃蔬菜、水果、补充维生素、适当运动、增强体质。如果有时间，可以请教中医进行脉诊和舌苔中医治疗。
身体虚弱，通常在压力很大的情况下就会引起神经衰弱。在这种情况下，要注意养成良好生活习惯，不要熬夜、适度地参加体育锻炼，增强体质、要改善这种现象，平时还需要注意保持愉快的心情，不要太郁闷，尽量多参加户外运动。
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