荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等 口腔科 去问诊

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牙菌斑如何去除

2022.06.09 22:58

牙菌斑的形成主要是由于口腔卫生较差,导致蛋白质沉着或细菌黏附导致的症状,可通过刷牙、牙线清理、洗牙等方式对牙菌斑进行清除。

1.刷牙。在日常生活中养成良好的刷牙习惯,早晚各刷一次牙,保证每次刷牙的时间不低于三分钟,并保障刷牙时对牙缝清洁到位,可有效防止细菌继续在牙釉质黏附,对牙菌斑可进行有效地去除。

2.牙线。在日常饮食结束后,可使用牙线对牙缝内的食物残渣进行剔除,在一定程度上也能防止牙菌斑的形成,达到护理口腔的目的。但在使用牙线剔除食物残渣的过程中,应避免用力过猛,以免对牙龈造成损伤。

3.洗牙。如果通过刷牙或牙线清理的效果不理想,也可前往医院口腔科配合医生进行超声波洗牙,通过超声波洗牙的方式,可有效地去除牙齿表面的牙菌斑,防止牙菌斑过度滋生的情况出现。

对于牙菌斑的症状,还可配合医生通过喷砂、抛光等方式对牙菌斑进行去除治疗,以防止因牙菌斑的原因引起牙周疾病、龋齿等症状发生。