肾寒和肾虚区别在于表现不同、范围不同、概念不同。
1.表现不同。肾寒容易怕冷,主要会出现头晕目眩、畏寒肢冷、精神萎靡等;肾虚主要会引起腰膝酸软、性功能低下、容颜早衰等。
2.范围不同。肾寒为虚证,包括肾中阴气不足,寒气凝聚而成;肾虚包括肾阳虚、肾精不足等,肾虚是指气血阴阳相对虚损。
3.概念不同。肾寒是指外感邪寒侵袭肾脏,导致肾阳不足以及虚寒内盛,是一种阴阳失调的表现;肾虚概念是一个体系,是指肾脏发生病变,可涉及多个系统。
肾寒肾虚的患者需要适当吃祛寒补肾的食物,比如羊肉、黑豆、黑米等,平时要注意保暖,不要熬夜,禁止频繁的性生活。
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