王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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盆腔炎躺着好还是适量运动好

2024.08.22 16:30

盆腔炎患者适量运动更好。

盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一。对于盆腔炎患者来说,适量运动具有诸多益处。适量运动可以促进盆腔局部的血液循环,有助于改善组织的营养状态,增强机体免疫力,从而有利于炎症的消退和身体的康复。比如进行一些较为舒缓的运动,如散步、瑜伽等,能在一定程度上缓解盆腔炎带来的不适症状。同时,运动还能调节情绪,缓解患者因患病而产生的焦虑、紧张等不良情绪,良好的心态对于疾病的恢复也是很重要的。

躺着不动可能会带来一些不利影响。长时间躺着可能会导致身体血液循环减慢,不利于盆腔炎症的吸收和消散,甚至可能会使炎症加重或转为慢性。而且长期不活动还可能导致身体机能下降,肌肉力量减弱等。但盆腔炎患者在运动时要掌握好度,避免过度劳累和剧烈运动,以免加重病情。在盆腔炎急性发作期,可能会有明显的腹痛、发热等症状,此时应多休息,避免运动。等病情缓解后,再逐渐开始适量的运动。盆腔炎患者应根据自身病情,在合适的时机选择适量的运动,以促进身体的恢复。