高压107低压74即收缩压107mmHg,舒张压74mmHg,是正常的,养成良好的生活习惯即可。
通常情况下,血压可分为高压和低压,临床上又称为收缩压和舒张压。收缩压的数值范围一般在90~139mmHg之间,而舒张压的数值范围一般在60~89mmHg之间。
如果血压监测结果为收缩压107mmHg,舒张压74mmHg,无论是收缩压还是舒张压,都在正常的范围内,因此是正常的。此时注意调整饮食结构,尽量选择低盐、低脂、低热量的食物,同时配合适当的有氧运动,增强身体抵抗力和免疫力,有助于帮助血压长期控制在正常范围内。
如果出现收缩压或舒张压高于正常值以及低于正常数值的情况时,则属于不正常的,需进一步去医院做详细检查,来明确是否发生疾病。
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