诺如病毒的来源较为广泛。诺如病毒主要来源于被污染的食物、水源,以及患者或隐性感染者的呕吐物、排泄物等。
诺如病毒具有很强的传染性。在食物方面,像一些生鲜食品如果在生产、加工、运输过程中受到诺如病毒污染,例如被含有病毒的污水接触到,食用后就可能感染。贝类等海产品是诺如病毒常见的携带物,因为贝类会过滤大量海水,若海水中存在诺如病毒,贝类就容易富集病毒。水源被污染后,如污水流入饮用水源或者在一些卫生设施不完善的地区,饮用了被污染的水也会感染诺如病毒。患者或隐性感染者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒,若这些污染物污染了周围环境,如公共场所的地面、物体表面等,健康人接触后就容易被感染。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,特别是未彻底清洗或煮熟的食物。饮水要选择安全的水源,饮用开水或者经过合格净化处理的水。在公共场所,如学校、医院等人员密集场所,要注意环境清洁和消毒,一旦发现有呕吐或腹泻患者,要及时对污染物进行清理和消毒处理,避免病毒传播。同时,个人要养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。
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