郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒是不是容易犯困

2024.11.12 10:44

感冒是容易犯困的。

当人感冒时,身体的免疫系统会被激活以对抗入侵的病毒或细菌等病原体。在这个过程中,身体会消耗大量的能量。就像一场激烈的战争正在体内进行,身体的各个部分都在为这场战斗提供支持,而能量是这场战斗的重要物资。为了集中能量供应给免疫系统,身体会减少其他方面的能量消耗,大脑得到的能量相对减少,从而容易使人产生困倦感。同时,感冒往往伴随着炎症反应,身体会释放一些炎性介质,这些介质可能会影响神经系统的正常功能,干扰神经信号的传递,进而导致大脑的兴奋性降低,使人感觉昏昏欲睡。

另外,感冒时可能会出现鼻塞、流涕等症状,这会影响呼吸的顺畅程度。呼吸不畅会导致氧气摄入相对不足,大脑对氧气的需求很高,氧气供应不足时,大脑的功能就会受到影响,也会让人感觉困倦、乏力,提不起精神。而且很多感冒药中含有抗组胺成分,这种成分本身就有一定的镇静作用,会进一步加重犯困的感觉。所以,感冒期间犯困是多种因素共同作用的结果。