肺气虚会导致早醒吗
2024.11.12 10:44肺气虚可能会导致早醒。
肺主气司呼吸，在人体的气血运行和脏腑功能协调中有重要意义。肺气虚时，肺的功能减弱，呼吸之气的调节失常。夜间睡眠时，人体的气血运行相对缓慢，肺气虚则难以维持正常的呼吸深度和节律。气血不能很好地濡养心神，心神易被惊扰，从而容易出现早醒的情况。从中医理论来讲，夜晚是阴气盛的时候，肺气虚则更难以适应这种阴阳的转换，导致睡眠不安稳。
而且，肺气虚往往还伴随着卫气不足。卫气具有温养肌肤、调节汗孔开合和防御外邪的作用。当卫气不足时，体表的防御功能减弱，人就比较容易受到外邪的侵袭。在睡眠过程中，一旦有轻微的外邪干扰，身体就会产生应激反应，这也可能导致早醒。同时，肺气虚还可能影响到其他脏腑的功能协调。例如，肺与脾关系密切，肺气虚可能导致脾气虚，进而影响气血的生化，气血不足不能很好地滋养心神，也会对睡眠产生不良影响，增加早醒的可能性。
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