崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科

近视眼镜要经常戴吗

2024.09.25 10:13

近视眼镜是否要经常戴,需要根据具体情况来决定。一般来说,如果近视度数较高,或者存在散光等其他视力问题,经常佩戴眼镜是比较好的选择。

对于近视度数较高的人而言,不戴眼镜时看远处的物体非常模糊,这会导致眼睛不断地调节以试图看清,容易引起视疲劳,长期如此可能会加重近视度数。而经常佩戴眼镜可以提供清晰的视觉,减轻眼睛的调节负担,有助于维持视力稳定。在一些需要良好视力的活动中,如开车、阅读、看电视等,佩戴眼镜能确保安全和舒适。如果近视度数较低,在看近处物体时可能不需要佩戴眼镜也能看清,但看远处时最好戴上。同时,如果平时用眼较多,经常处于用眼疲劳的状态,也建议经常佩戴眼镜。

也有些人可能觉得经常戴眼镜不方便或者影响外观,选择在必要时才戴。但这样可能会使眼睛在不戴眼镜时经常处于调节状态,增加视疲劳的发生几率。而且,如果不规律佩戴眼镜,眼睛可能难以适应,在佩戴时可能会出现短暂的不适。所以,是否经常戴眼镜要综合考虑个人的近视度数、用眼需求、生活习惯等因素。最好是咨询专业的眼科医生,根据医生的建议来决定佩戴方式,同时也要注意合理用眼,保持良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,以更好地维护视力健康。