腹泻是什么导致的

2024.11.19 09:21

腹泻是由多种因素导致的。

从感染因素来看，病毒如轮状病毒、诺如病毒等、细菌如大肠杆菌、沙门氏菌等、寄生虫如贾第虫等感染肠道后，会破坏肠道正常的生理功能，引起肠道黏膜炎症，使肠道蠕动加快，从而导致腹泻。饮食因素也很关键，食用过多生冷食物，像冰淇淋、生鱼片等，或者食用变质、被污染的食物，以及对某些食物过敏，例如乳糖不耐受者摄入乳制品后，都可能刺激肠道，引发腹泻。另外，一些药物的副作用也会导致腹泻，比如抗生素在杀死有害菌的同时可能破坏肠道菌群平衡，引起肠道功能紊乱而腹泻。还有，腹部着凉会使肠道蠕动异常增加，也容易造成腹泻。

在日常生活中，有很多需要注意的地方。如果发生腹泻，要注意补充水分和电解质，避免脱水，可以适量饮用淡盐水或者专门的口服补液盐。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物加重肠道负担。同时，要注意个人卫生，饭前便后洗手，食物要清洗干净并煮熟，防止病从口入。如果腹泻持续时间较长、症状严重或者伴有发热、脓血便等异常情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

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