郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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偶尔打喷嚏正常吗

2024.11.12 10:44

偶尔打喷嚏是正常的。

打喷嚏是人体的一种自然生理反应。鼻腔黏膜上分布着许多神经末梢,当鼻腔受到外界的轻微刺激时,比如吸入了少量灰尘、花粉、冷空气或者刺激性气味等,鼻腔黏膜的神经末梢就会将这种刺激信号传递给大脑,大脑随即发出指令,让身体通过打喷嚏的方式将这些异物或者刺激性物质排出鼻腔,以保护呼吸道的健康。这就如同咳嗽是为了清除呼吸道中的痰液或异物一样,打喷嚏是鼻腔自我清洁和保护的一种机制。

在日常生活中,经常会遇到可能引发打喷嚏的情况。例如,在打扫房间时,扬起的灰尘可能会进入鼻腔,从而导致偶尔打喷嚏;当从温暖的室内突然走到寒冷的室外,鼻腔受到冷空气的刺激,也可能会打喷嚏。而且,每个人的鼻腔敏感度有所不同,有些人可能更容易因为外界的微小刺激而打喷嚏,但只要打喷嚏的频率不高,并且没有伴随其他异常症状,如发热、流涕不止、呼吸困难、头痛等,就属于正常的生理现象,不需要过度担心。