打羽毛球对眼睛好吗

2022.02.16 21:39

打羽毛球对眼睛还是有很大好处的。因为在运动的过程中，身体肌肉会有收缩，包括眼睛肌肉，有远、近调节的变化，进而是使眼睛能得到放松的。所以适当的运动，是对视力的稳定是有很大帮助。

还有通过运动会刺激眼部泪液的分泌，这样使眼睛更加舒适，减轻平时异物感或者干涩的症状，同时也是对视力的清晰度还是有很大的提高的。