小孩子胃口不好不想吃饭,可以给孩子吃一些清淡的食物、口服一些药物、增加孩子的运动量来改善。
1.吃一些清淡的食物。有些孩子如果是单纯的头一天吃得过多,或是吃的油腻刺激,可能没有完全消化好,这个时候可以适当少吃一些,或者吃些清淡的食物。
2.口服一些药物。孩子可能出现消化功能紊乱、急性胃肠炎,明显消化不好,可以适当用一些益生菌类帮助肠道菌群重新建立,让孩子的食欲改善。
3.增加孩子的运动量。小孩子肠胃功能弱,如果前一天吃得多,可能会出现厌食的现象,可以让小孩子增加运动量,帮助消化,有助于孩子的肠胃蠕动,消化快,也就愿意吃饭了。
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