低压高压多少正常
2023.12.05 10:44低压通常指的是舒张压，高压通常指的是收缩压。通常情况下，舒张压一般为60mmHg~89mmHg，收缩压一般为90mmHg~139mmHg，平时需要定期监测血压水平。
血压通常是指血液在血管内流动时给血管壁带来的侧压力，成年人的舒张压水平一般为60mmHg~89mmHg，收缩压水平一般为90mmHg~139mmHg。如果检查是在这一范围内一般属于正常情况，如果低于这一范围，可能会出现头晕无力、眼前发黑的症状，平时需要适当的增加食盐的摄入量，也需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋羹等，补充体内所需要的营养物质。
如果测量3次血压值均高于正常，说明存在血压偏高的情况，如果长时间无法改善，可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降血压的效果。平时需要注意清淡饮食，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，平时可以多吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的蔬菜，以免病情持续发展。
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