荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等 口腔科 去问诊

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用漱口水可以不刷牙吗

2024.09.06 10:30

用漱口水不可以完全替代刷牙。

虽然漱口水具有一定的清洁和杀菌作用,但并不能像刷牙那样全面而有效地清洁口腔。刷牙的主要目的是通过物理摩擦去除牙齿表面的食物残渣、软垢和牙菌斑等,这是保持口腔健康的关键步骤。而漱口水主要是起到辅助作用,可以帮助减少口腔中的细菌数量,清新口气,但无法彻底清除牙菌斑以及一些附着在牙齿上较为顽固的污垢。

仅仅依靠漱口水而放弃刷牙,会导致口腔清洁不彻底,长期下去可能引发一系列口腔问题。牙菌斑会不断堆积、钙化,形成牙结石,进而刺激牙龈导致牙龈炎症、出血,甚至可能引发牙周炎,导致牙齿松动、脱落。食物残渣在口腔内残留、发酵,还会产生异味,影响口气清新。刷牙能够深入到牙齿的各个部位,包括牙缝、牙龈线等,这是漱口水难以做到的。而且刷牙还能按摩牙龈,促进牙龈的血液循环,增强牙龈的抵抗力。所以,为了保持良好的口腔健康,刷牙是必不可少的,不能被漱口水所取代。同时,合理使用漱口水可以作为刷牙的有益补充,两者结合起来,才能更好地维护口腔的清洁和健康。应该养成良好的口腔卫生习惯,每天坚持认真刷牙,并根据自身情况适当使用漱口水,定期进行口腔检查和洁治,这样才能有效预防口腔疾病的发生,拥有健康美丽的笑容。