于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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左脚小脚趾骨折可以用脚后跟走路吗

2024.10.13 00:46

左脚小脚趾骨折后一般不建议用脚后跟走路。

当左脚小脚趾骨折时,虽然主要的损伤在小脚趾,但整个脚部的受力平衡会被打破。此时如果仅用脚后跟走路,会改变脚部正常的受力分布,可能导致其他部位承受过多的压力和负担,容易引发新的损伤或加重原有损伤,影响骨折的愈合,甚至可能导致其他部位出现疼痛、肿胀等不适症状。而且只用脚后跟走路姿势很不自然,身体的重心也会发生偏移,在行走过程中容易失去平衡而摔倒,增加再次受伤的风险。并且这种不恰当的行走方式还可能会导致肌肉、肌腱等软组织出现劳损或拉伤。

骨折后的恢复需要一个相对稳定和适宜的环境。过早地不恰当行走可能会对骨折断端造成反复的刺激和微动,不利于骨折端形成骨痂,会延长骨折愈合的时间。在小脚趾骨折后,应该遵医嘱进行治疗和休息,保持患肢抬高以促进血液回流,减轻肿胀。在骨折初步愈合后,可在医生的指导和建议下,逐步开始进行康复锻炼,从部分负重到完全负重,循序渐进地恢复正常行走。左脚小脚趾骨折后要以正确的方式促进恢复,避免因不当行为而带来不良后果。