每天晚上肚子都鼓起来考虑是饮食过多、消化不良、便秘等原因所造成的,需要根据引起原因采取对症的处理。
1.饮食过多。如果晚上睡觉之前进食过多食物,就会导致大量的食物在肠胃内聚积,引起腹胀、恶心等不适症状,造成肚子鼓。属于正常的现象,可以通过适当运动、按摩等方法,加快肠胃内的食物消化,对改善肚子鼓起来的现象有一定帮助。
2.消化不良。由于肠胃的蠕动功能相对比较缓慢,因此会影响肠胃内食物的消化以及吸收,导致食物长时间在肠道内聚积,引起肚子胀、餐后饱胀感、腹痛等不适。可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮胶囊等药物,促进食物消化,同时还要养成规律的饮食习惯。
3.便秘。由于大便在结肠内蠕动的速度比较缓慢,无法及时的排出,因此也会造成每天晚上肚子鼓起来,同时还会伴有排便困难、便血等其他表现。症状轻微者可以通过多吃含纤维素较为丰富的食物进行缓解,比如香蕉、火龙果等,而症状严重者,就需要在医生的指导下规范性服用番泻叶、开塞露等药物软化大便,帮助大便排出。
除此以外,胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等其他原因也会诱发肚子鼓起来,因此建议患者及时到医院就诊,明确具体引起原因。
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