怔忡是一种中医学上的病症,主要表现为心悸、失眠、乏力、气短、头晕等症状。具体分析如下:
1.心悸:怔忡患者常感到心跳加速,心慌不安,有时甚至能感觉到心脏的跳动。
2.失眠:患者往往难以入睡,睡眠质量差,易醒,醒后难以再次入睡。
3.乏力:患者感到全身无力,精神不振,工作效率降低。
4.气短:患者在活动后容易出现气促、胸闷,甚至呼吸困难。
5.头晕:患者时常感到头部昏沉,思维迟钝,注意力不集中。
怔忡患者在生活中需注意调养身心,保持良好的作息规律,避免过度劳累。同时,加强锻炼,提高心肺功能,有助于缓解症状。在中医治疗方面,可通过辨证施治,采用中药、针灸等方法进行调理。保持良好的心态,避免情绪波动,对病情的恢复也具有重要意义。
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