张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

山楂可以治疗脂肪肝吗

2024.08.11 09:37

山楂对脂肪肝有一定的辅助治疗作用,但不能单纯依靠山楂来治愈脂肪肝。

山楂含有多种有机酸、维生素C、类黄酮等成分。有机酸可以促进胃液分泌,帮助消化,一定程度上能减轻肝脏的消化负担。维生素C具有抗氧化作用,有助于保护肝细胞。类黄酮等物质可能对改善血脂等有一定益处。

脂肪肝的形成是一个复杂的过程,与多种因素相关,如肥胖、饮酒、不合理的饮食结构、糖尿病、某些药物等。单纯依靠山楂来解决脂肪肝问题是远远不够的。对于脂肪肝患者,首先需要调整生活方式,包括合理饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例;适度增加运动量,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动和适量的力量训练,以帮助减轻体重和改善代谢;避免饮酒,尤其是过量饮酒;积极治疗糖尿病等基础疾病。如果脂肪肝较为严重或伴有肝功能异常等情况,可能还需要在医生的指导下进行药物治疗。

虽然山楂有一定益处,但也不能过量食用,因为过量食用可能会引起胃酸过多、胃痛等不适。而且,山楂不能替代正规的医疗措施。山楂可以作为脂肪肝综合治疗的一部分,但不能将其视为治疗脂肪肝的唯一方法或特效药,患者应采取综合的措施来管理和治疗脂肪肝,必要时及时就医,遵循医生的建议进行治疗。