喝黄芪水会影响睡眠吗

2021.12.09 09:01

喝黄芪水不会影响睡眠，但是不建议在临睡前服用，最好是在白天服用。

黄芪以补气的功效最为常见，既可以入脾经，治疗脾气虚导致的泄泻脱肛，内脏下垂，又能入肺经，治疗肺气虚导致的喘咳、自汗、气短等症。此外，黄芪还能生津、养血，临床上常常和当归等补血的药物一同搭配使用，治疗气血两虚的症状。人体的气血调和，睡眠质量自然能得到改善。