高焱莎 主任医师 中日友好医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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血压105至140是很高吗

2022.02.23 19:35

血压分收缩压和舒张压,收缩压是正常范围在90到135之间,舒张压在60至85之间。

如果您的血压超过了140/90以上,就属于高血压。目前的血压数值140和105,首先要明确是收缩压还是舒张压的问题。如果是收缩压105和140,那么只是轻微的升高问题不大,如果是收缩压140舒张压105,那么舒张压就已经很高了,这种情况属于高血压2级。

高血压的问题,首先要从饮食方面调理,注意低盐低脂饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉、多吃蔬菜和水果,不要吸烟饮酒,再就是多运动控制体重,通过上述措施,如果血压仍然不能恢复正常,就需要选择长效的降压药,常用的有转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效药物口服,将血压控制在合适的范围。