孕晚期少量吃巧克力并不会对胎儿造成影响,但若大量吃,则容易对胎儿造成影响。
巧克力属于一种食物,其主要原料有可可浆、可可脂、白砂糖等。如果在孕晚期想要吃巧克力,可以少量吃,并不会因为少量吃巧克力,而对胎儿或者是孕妇自身造成不良的影响。
但如果孕妇长期大量吃巧克力,则容易对胎儿造成影响,因为巧克力中含有咖啡因,若过多摄入可对中枢神经系统造成兴奋,可表现为胎儿在宫腔内躁动不安。另外过多摄入还可导致胎儿体重增长过快,从而增加巨大儿的风险。
孕晚期应注意均衡摄入营养,应足量摄入主食、肉类、蔬菜等食物,并养成少食多餐的习惯,平时也要控制热量摄入。
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