张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩子睡觉空调开几度合适

2022.09.22 16:34

小孩子睡觉空调开26~28℃是比较合适的,但要注意掌握好正确的吹空调方式。

空调26~28℃对小孩子是比较适宜的,如果在睡觉时空调温度低于26℃,不注意做好局部保暖,长时间小孩子有可能会受凉,引发感冒。开空调的时候吹风口尽量不要对着小孩子,必要时可以适当盖一个空调被,对于预防受凉也是有帮助的。还有长期吹空调,室内空气可能会比较干燥,有条件的可以在室内添加一个加湿器,这对于改善空气是有用的。

在天气比较炎热的季节,应该让小孩子多喝些水,预防出汗过多有可能会引发脱水。平时外出时要注意做好局部防晒工作,比如打伞或者佩戴防晒帽等。并且应该尽量待在阴凉的环境下,对于预防中暑也是有帮助的。