感冒会使人变瘦吗

2024.11.12 10:44

感冒有可能使人变瘦。

感冒时，人体的生理机能会发生一系列变化。首先，感冒往往伴随着食欲减退。这是因为感冒病毒或细菌感染人体后，身体会启动免疫反应，释放出诸如白细胞介素-1等细胞因子，这些物质会影响下丘脑的食欲调节中枢，使人感觉不到饥饿，甚至对食物产生厌恶感。在这种情况下，摄入的食物量会大大减少，身体得不到足够的能量和营养物质补充。其次，在感冒期间，身体为了对抗感染，代谢率会提高。身体的免疫系统处于高度活跃状态，白细胞、抗体等免疫相关物质的合成和运输都需要消耗能量。就像身体内部正在进行一场激烈的战争，这个过程会消耗大量的能量储备，包括脂肪、糖原等。如果感冒持续的时间较长，这种摄入减少而消耗增加的状态持续存在，就会导致体重下降，使人变瘦。

而且，感冒时还可能伴有发热症状。发热是身体的一种防御机制，体温升高时，身体的散热增加，这也需要消耗额外的能量。每升高1℃，基础代谢率大约会增加13%左右。例如，一个正常基础代谢率为1500千卡/天的人，如果因为感冒发热到39℃，他每天的能量消耗就会比平时多很多。同时，发热还可能导致水分大量散失，身体处于一种相对脱水的状态，这也会在短期内造成体重的下降。不过这种因感冒导致的体重下降通常是暂时的，一旦感冒痊愈，食欲恢复正常，体重往往也会逐渐回升。

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