脚跟骨骨折后多久能走路

2024.10.13 00:46

脚跟骨骨折后通常需要3个月左右才能开始尝试走路，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

脚跟骨骨折后需要经过一段时间的恢复。骨折后首先要经历复位和固定阶段，让骨折断端初步愈合。之后随着骨痂的逐渐形成和生长，骨头的强度慢慢增加。一般在6-8周左右会有原始骨痂形成，但此时还不够坚固，不能完全负重行走。大约在3个月时，骨痂进一步改造塑形，骨折处较为稳定，可根据恢复情况在医生指导下开始部分负重行走，逐渐增加活动量和负重程度。如果患者年龄较大、身体状况不佳、骨折严重或治疗过程中出现并发症等，恢复时间可能会延长，走路时间也会相应推迟。

康复锻炼在整个恢复过程中也起着至关重要的作用。在骨折早期，虽然不能下地走路，但可以进行下肢肌肉的等长收缩等锻炼，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。后期则要循序渐进地进行关节活动度训练、负重训练等。同时，营养的补充也不容忽视，保证充足的蛋白质、钙等营养物质摄入，有助于骨折愈合。患者一定要严格遵循医生的建议，定期复查，根据骨折愈合的具体情况来确定何时可以开始走路，切不可过早负重行走，以免导致骨折再移位或其他不良后果。脚跟骨骨折后走路时间不能一概而论，需要综合多方面因素来判断。

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