感冒发烧需要捂汗还是散热
2024.11.12 10:43感冒发烧时应该散热而不是捂汗。
在感冒发烧的时候，人体的体温调节中枢已经出现了紊乱，体温升高是因为致热原导致体温调定点上移。此时身体产热增加，散热减少。如果捂汗，会进一步影响散热，使得热量在体内积聚，可能会导致体温进一步升高，甚至引起高热惊厥等严重情况，尤其是对于儿童来说更为危险。而且捂汗还可能让患者感觉更加不适，比如会加重头晕、乏力等症状。
散热才是正确的处理方式。可以适当减少衣物，利于皮肤表面热量散发到周围环境中。同时，保持室内空气流通也非常重要，新鲜的空气能够带走部分热量。如果发烧体温较高，还可以采用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位的物理降温方法，水分蒸发会带走热量，从而帮助降低体温。如果体温超过了38.5℃，在医生的指导下合理使用退烧药也是必要的，退烧药可以通过调节体温调节中枢，使身体出汗散热，从而降低体温，缓解发热带来的不适症状。
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