手脚冰凉按摩哪里
2022.02.24 15:30如果患者出现手凉，主要通过按摩外关穴、阳池、阳溪、阳谷等穴位进行治疗。如果出现脚凉，可以按摩风市穴、足三里穴、三阴交穴等。
如果是由于肾虚或阳虚所引起，一般还需要加上命门穴、关元穴。关元穴在肚脐下3寸，可以用艾灸的方法进行治疗。命门穴在腰部，在第二腰椎棘突下，也可以用艾灸的方法进行治疗。
部分患者出现手脚凉是由于肝气瘀滞所致，这种凉只是手脚凉，但肚子不凉，而阳虚患者的手脚凉一般还会伴有腰和肚子凉。肝气郁滞导致的手脚凉，可以加上太冲穴。
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