李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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跳绳能把肾结石跳出来吗

2024.10.28 17:49

跳绳对于较小的肾结石有可能促使其排出,但并非对所有肾结石都能起到这样的效果。

肾结石能否通过跳绳排出,与结石的大小、位置等多种因素密切相关。一般来说,如果肾结石的直径小于0.6厘米,表面光滑,且结石以下的尿路没有梗阻,跳绳等运动就有可能帮助结石排出。跳绳时,身体会上下跳动,这种震动可以带动肾脏内的结石也发生一定的移动。肾脏位于腰部两侧,在跳绳过程中,结石会随着身体的震动在肾盂、输尿管等部位移动,借助重力和输尿管的蠕动作用,结石有可能逐渐向输尿管、膀胱方向移动,最终排出体外。如果结石较大,超过了输尿管的管径,或者结石的形状不规则,有棱角,跳绳不仅难以将其排出,还可能在移动过程中卡在输尿管等部位,引起肾绞痛、血尿、尿路梗阻等严重并发症。而且,如果患者本身存在输尿管狭窄等泌尿系统的结构异常,即使是较小的结石,也可能无法顺利通过输尿管而排出。所以,在发现肾结石后,不能单纯依赖跳绳等运动来排石,应该及时就医,根据结石的具体情况,在医生的指导下选择合适的治疗方法,如药物治疗、体外冲击波碎石或者手术治疗等。