湿热体质哪些蔬菜不能吃

2022.07.25 20:51

湿热体质不能吃高热量、辛辣、刺激、寒凉类等食物。

1.高热量食物。湿热体质不建议食用高热量食物，比如猪肉、牛肉、羊肉等，这些食物中含有大量油脂，不利于消化，有可能会引起消化不良症状。另外，巧克力、糖等食物也尽量少吃或不吃。

2.辛辣、刺激食物。湿热体质患者在患病期间，如果食用辛辣、刺激性的食物，有可能会导致症状加重，比如会导致患有呼吸道感染的患者出现咳嗽、咳痰、发热等症状加重。患有皮肤病的患者有可能会引起湿疹、疱疹等病情加重。

3.寒凉类食物。湿热体质如果食用寒凉类的食物，会刺激脾胃，导致脾胃损伤，也有可能会造成湿邪潴留在体内，导致病情反复，不利于疾病的治疗。

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