于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰疼可以用筋膜枪按摩吗

2023.09.22 16:11

腰疼通常可以使用筋膜枪按摩,能够松弛局部的肌肉,但是应避免长时间使用。详情如下:

腰疼属于一种比较常见的症状,可能跟腰部组织受凉有关,也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。患者使用筋膜枪可以放松局部的肌肉,促进血液的循环,能够有效地缓解疼痛,但是需要合理使用,避免用力过度,也应避免时间过长,否则可能会给局部的皮肤带来损伤,也有可能会导致腰椎受损的程度进一步加重。

如果出现了明显的疼痛症状,患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以通过热敷、针灸等方式治疗,促进局部的血液循环,对于疾病的恢复有一定的帮助。平时也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。