中老年人记忆力减退可以吃什么

2021.12.11 09:08

记忆力减退的中老年患者应多食用花生、黑芝麻、核桃、海带等食品，能有效提高记忆力。如果记忆力减退的情况一直存在，患者应去医院的神经内科进行详细的检查，查明病因后做针对性的治疗。

如果记忆力减退为睡眠不足、用脑过度、神经衰弱等病因所导致，患者应调整睡眠状态，保证充足的睡眠。可口服佐匹克隆等药物促进睡眠，也可适当口服增加记忆力的药物，比如奥拉西坦胶囊。