脚踝长期酸痛

2023.05.27 18:38

脚踝长期酸痛，可能是因为过度劳累、缺乏钙元素、踝关节受损等原因导致，可通过物理治疗、药物治疗等进行缓解。具体分析如下：

1.过度劳累。如果平时长时间负重工作，会导致脚踝部位的肌肉长时间处于紧张状态，从而引起酸痛、乏力等症状。可使用双手对患处进行按摩，可促进局部血液循环改善症状。

2.缺乏钙元素。钙元素是人体中重要的元素之一，如果平时营养物质摄入不足，会导致体内缺乏钙元素，从而影响神经和肌肉的正常作用，导致肌肉出现痉挛收缩，引起酸痛、肌肉僵硬等症状。可遵医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等补钙药物治疗，可有效地改善症状。

3.踝关节受损。如果不小心意外扭伤，会导致踝关节部位的肌肉和韧带受到牵拉，从而形成炎症损害。临床主要会出现酸胀感、疼痛等。可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可起到镇痛的作用。

除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为痛风、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因导致，具体应由医生根据自身情况选择合适的治疗方法。

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